Aki napi nyolc órát áll vagy jár, annak a cipője nem divatkérdés, hanem munkaeszköz. A rossz lábbeli hatása nem a lábfejnél áll meg: a boka, a térd, a csípő és a derék is fizeti az árát.
Mit csinál a rossz cipő
A túl kemény talp minden lépésnél nagyobb rezgést enged a térdbe, a túl puha viszont instabil. A szűk orr-rész az ujjakat szorítja, a magas sarok pedig előrebillenti a medencét, ami a deréknál jelentkezik. Ezek egyenként aprók, de napi több ezer lépéssel szorozva már számítanak.
Mire figyelj vásárláskor
- Hossz és szélesség: a leghosszabb ujj előtt maradjon egy centi, az orr-rész legyen széles.
- Délutáni próba: a láb napközben megdagad, este mér reálisabban.
- Több pár váltásban: a napi váltás csökkenti az egyoldalú terhelést.
Az álló munkából hazaérve a lábak nehéz érzésére sokan próbálnak megoldást, a polctartástól a BEMER bérlés szolgáltatásig – a cipőcsere azonban ennél olcsóbb és gyorsabb lépés.
